«Βιώνω τα συναισθήματά μου» 2025

Λεπτομέρειες

Γράφτηκε από τον/την Τοραμανίδου Μαριάνθη

Την Τετάρτη 22 Ιανουαρίου 2025 πραγματοποιήθηκε ενημερωτική δράση στον μαθητικό πληθυσμό της Β’ τάξης του σχολείου μας με θέμα: «Βιώνω τα συναισθήματά μου» από τον κ. Ζαχαράκη Βασίλειο, Επισκέπτη Υγείας στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας. Η δράση υλοποιήθηκε στο πλαίσιο της Αγωγής Υγείας του Υπουργείου Υγείας σε συνεργασία με το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού.

Σκοπός της παρέμβασης ήταν η ευαισθητοποίηση των μαθητών και μαθητριών, ώστε να αναγνωρίζουν τα βασικά συναισθήματα, να τα κατανοούν και να τα εκφράζουν, ενισχύοντας έτσι την αυτοεκτίμησή τους και προάγοντας την ψυχική, σωματική και κοινωνική τους ευεξία.

Μετά από μία σύντομη, αλλά κατατοπιστική παρουσίαση για τα αίτια και τις καταστάσεις που μας προκαλούν συναισθήματα και αντιδράσεις, δόθηκε η δυνατότητα στα παιδιά με τη βοήθεια ενός διασκεδαστικού αλλά ταυτόχρονα και εκπαιδευτικού παιχνιδιού, ενός παιχνιδιού ρόλων, να αντιληφθούν την έννοια της ενσυναίσθησης, να είναι δηλαδή σε θέση να μπαίνουν στη θέση του άλλου.

Στη συνέχεια κλήθηκαν να καταγράψουν θετικά και αρνητικά χαρακτηριστικά τους και μάθανε με βιωματικό τρόπο τεχνικές για να ενισχύουν την αυτοεκτίμησή τους.

Ακολούθησε εποικοδομητική συζήτηση κατά την οποία τέθηκαν προβληματισμοί, επιλύθηκαν απορίες και αναλύθηκαν οι παράμετροι των συναισθημάτων που βιώνουμε (χαρά, λύπη, θυμός, άγχος, ντροπή, ζήλεια, μοναξιά, φιλία, φόβος, συμπόνια, ενθουσιασμός κ.ά.) ανεξάρτητα από το αν τα εκφράζουμε, τα αγνοούμε ή τα κρύβουμε. Όπως τονίστηκε, όταν όλα αυτά καταπιέζονται και δεν εκφράζονται, θα εκδηλωθούν αργότερα με έναν πιο έντονο ή και επώδυνο τρόπο, ενώ είναι ωφέλιμο να τα εκφράζουμε με υγιείς τρόπους, όπως με τη συζήτηση με αυτούς που αγαπάμε και εμπιστευόμαστε, με τη σωματική δραστηριότητα ή κάνοντας κάτι που μας αρέσει.

Η δράση ολοκληρώθηκε με το διασκεδαστικό πείραμα «Πέτρες, Βότσαλα, Άμμος, Καφές» με το οποίο δόθηκε η δυνατότητα στα παιδιά να αντιληφθούν την αξία του να ξεχωρίζουν και να εκτιμούν εκείνα τα πρόσωπα και τις στιγμές που έχουν πραγματικά αξία και που γεμίζουν τη ζωή μας με όμορφα συναισθήματα και αξέχαστες εμπειρίες.

Ευχαριστούμε πολύ τον κ. Ζαχαράκη Βασίλειο για την εξαιρετική παρουσίαση του θέματος αλλά και τους μαθητές και μαθήτριές μας που συμμετείχαν ζωηρά στη δράση σε μια πορεία συνειδητοποίησης ότι η βίωση των συναισθημάτων μας, μας οδηγεί στην ωρίμανση και την αυτονομία.

• < Προηγούμενο
• Επόμενο >